El trabajo perfecto

Como buena millennial, me cambie mil veces de pega, en una búsqueda incalzable por encontrar el trabajo perfecto. Luego de 10 años en el mercado laboral, puedo decir que ese puesto no existe. Muchas veces escucho decir a los gerentes de empresas que es un “cacho” trabajar con millennials porque duran muy poco en los […]

Entrenamiento Tabata

Tabata es el entrenamiento para ponerte en forma y quemar grasas de manera eficiente. Si quieres algo efectivo y que no tome mucho tiempo, no más de 4 minutos al día, este entrenamiento es para ti! Metodología Tabata El método Tabata es un trabajo de entrenamiento interválico, donde los ejercicios son de corta duración pero […]

Gnocchis de Coliflor

¿Has dejado de lado las pastas para cuidar tu peso? ¿O eres celíaco? ¡No sufras más! En Simple&Good hicimos los famosos gnocchis de coliflor y aquí te enseñamos cómo cocinarlos La manía por los gnocchis de coliflor, empezó cuando el supermercado naturista Trader Joe’s sacó su versión de este plato, en formato de comida preparada. […]

The Fit Peach

Creado por Pamela Olivares, hoy te contamos que es The Fit Peach y porque no puedes perdértelo. Como nació Pame Olivares es profe de yoga desde el 2010, año en el que terminó su primer Yoga Teacher Training. Lo que la cautivó del yoga fue la excelente combinación de estar en forma y en constante […]

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El trabajo perfecto

Como buena millennial, me cambie mil veces de pega, en una búsqueda incalzable por encontrar el trabajo perfecto. Luego de 10 años en el mercado laboral, puedo decir que ese puesto no existe. Muchas veces escucho decir a los gerentes de empresas que es un “cacho” trabajar con millennials porque duran muy poco en los […]

Positivismo Tóxico

Todos hemos tenido ese amigo o amiga, extremadamente feliz, que incluso en las peores circunstancias, te dice “No importa, todo estará bien” (cuando lo único que quieres es llorar y que te escuchen) ¿Qué es el positivismo tóxico? Lo primero que tienes que saber del positivismo tóxico, es que puede ser malo para tu cuerpo […]

Los celulares envejecen

La luz azul, es la luz que emiten las pantallas de dispositivos electrónicos como el computador, los celulares, los tablets, entre otros. Esta luz , esta causando estrágos en la industria de la belleza, donde todos los expertos han tenido que buscar una solución para el envejecimiento prematuro que produce. ¿Los celulares son el enemigo? […]

Entrenamiento Tabata

Tabata es el entrenamiento para ponerte en forma y quemar grasas de manera eficiente. Si quieres algo efectivo y que no tome mucho tiempo, no más de 4 minutos al día, este entrenamiento es para ti! Metodología Tabata El método Tabata es un trabajo de entrenamiento interválico, donde los ejercicios son de corta duración pero […]

¿Funcionan los sueros para pestañas?

El sueño de toda mujer es tener las pestañas largas como las de una muñeca. Es por eso que probamos un suero amplificador de pestañas, para ver si de verdad funcionan o no, y aqui les dejamos los resultados. Siempre quise probar el famoso “Dabalash” o “Grandalash” porque mi sueño frustrado es tener pestañas largas […]

Rabia: porque es buena

Rabia de injusticia. Rabia porque algo no esta bien. Simplemente rabia. Es común que te hayan enseñado que no esta bien sentir rabia. Es por eso que en este post queremos desmitificar esta creencia y enseñarte como usar la rabia a tu favor. ¿Qué es la rabia? Frustracíon, enojo e irritación, son distintas formas de […]

Trufas Veganas

¡Cada vez hay más gente vegana en el mundo! Seguro que de tu grupo de amigos ya conoces por lo menos alguien que es o que está en vías de ser vegano. Por eso es que acá te dejamos una receta de trufas veganas. Estas trufas veganas son un éxito y seguro si tienes invitadas […]

Dermaplaning: Afeitarse la cara

Esta es la nueva tendencia: que las mujeres se rasuren el rostro. Pero el Dermaplaning no es el clásico rasurado con crema de afeitar y gillette, sino uno especialmente hecho por dermatólogos o especialistas en estética. ¿Qué es el Dermaplaning? Aunque es una tendencia relativamente nueva, desde los años setenta que esta técnica para rasurarse […]

Gnocchis de Coliflor

¿Has dejado de lado las pastas para cuidar tu peso? ¿O eres celíaco? ¡No sufras más! En Simple&Good hicimos los famosos gnocchis de coliflor y aquí te enseñamos cómo cocinarlos La manía por los gnocchis de coliflor, empezó cuando el supermercado naturista Trader Joe’s sacó su versión de este plato, en formato de comida preparada. […]

La Kombucha

En los últimos años, la kombucha se ha puesto muy de moda pero, ¿Sabes que es y cuales son sus beneficios? ¿Qué es la kombucha? La kombucha es una bebida fermentada (al igual que la cerveza y el vino) producida en base a té dulce que se fermenta gracias al uso del hongo llamado SCOBY. […]